A l’origine, le thé était utilisé pour ses propriétés médicinales. Le thé vert japonais peut être également synonyme de bien-être. On le consomme de nos jours pour ses vertus relaxantes et médicinales.

Voici les principaux composants du thé vert japonais :

• Catéchine (polyphénols)
• Caféine
• Vitamines : C, B1, B2
• Acide Gamma-Amino Butyrique (GABA)
• Flavonoïdes
• Oligosaccharides
• Saponine
• polysaccharide
• Théanine
• Minéraux

La consommation régulière de thé vert peut nous aider à protéger notre santé. Des études ont été réalisées et ont prouvé ces vertus.

Voici quelques exemples des bienfaits du thé vert japonais :

• Le thé vert contient des antioxydants qui nous aident à protéger notre corps en renforçant sa résistance naturelle contre les effets des radicaux libres. Boire du thé aide à garder le corps en bonne santé et équilibré.
• Le thé vert aide à réduire les plaques dentaires. Sa richesse en fluor protège l’émail des dents contre les caries.
• Les tasses de thé vert prises lors des repas favorisent l’élimination des graisses. Par conséquent, le thé vert aide à garder votre ligne.
• Le thé vert aide à maintenir le taux de glucose et à diminuer le taux de sucre dans le sang.
• Le thé vert aide à protéger la peau contre la lumière UV. Il contribue à lutter contre le vieillissement de la peau.
• On lui attribue également une action bénéfique sur les os.